补气血养颜鸡汤

补气血养颜鸡汤的做法
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补气血养颜鸡汤的做法说明

当归具有以下功效:
① 抗缺氧作用;
② 调节机体免疫功能、具有抗癌作用;
③ 护肤美容作用;
④补血活血作用;
⑤ 抑菌、抗动脉硬化作用。
黄芪具有补气及补气生津、补气生血之功效,常与当归同用。

补气血养颜鸡汤的食材和调料

半只
当归10克
黄芪少许
红枣4颗
黑木耳10朵

补气血养颜鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.补气血养颜鸡汤的做法步骤 第1步

    半只母鸡洗净,泡去血水,备用。

  2. 第2步.补气血养颜鸡汤的做法步骤 第2步

    黄芪洗净,备用。

  3. 第3步.补气血养颜鸡汤的做法步骤 第3步

    红枣洗净当中剪开,备用。

  4. 第4步.补气血养颜鸡汤的做法步骤 第4步

    当归泡软或蒸软切片,备用。

  5. 第5步.补气血养颜鸡汤的做法步骤 第5步

    生姜切片,备用。

  6. 第6步.补气血养颜鸡汤的做法步骤 第6步

    黑木耳温水泡发洗净,备用。

  7. 第7步.补气血养颜鸡汤的做法步骤 第7步

    半只鸡放入砂锅,冷水浸没鸡,大火烧开去除浮末。

  8. 第8步.补气血养颜鸡汤的做法步骤 第8步

    依次放入备用食材:生姜片→_→当归→_→黄芪→_→黑木耳→_→红枣。

  9. 第9步.补气血养颜鸡汤的做法步骤 第9步

    加盖小火炖一小时,直到闻到有股药香味!(药?还香?是的!我没写错!是指药与鸡的混合香味)

  10. 第10步.补气血养颜鸡汤的做法步骤 第10步

    出锅前放盐及葱花。

小贴士

1.当中不加水,只有第一次加水浸没半只鸡,即使去除浮末了也不再加水,因为好的母鸡浮末也不多。
2.盐在最后放,因为盐会使鸡肉变硬。

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