红糖姜汤圆

红糖姜汤圆的做法
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红糖姜汤圆的做法说明

南方湿冷,家里煮汤圆都是用红糖姜汤。红糖活血,健脾暖胃;姜和桂圆都是温补佳品;红枣枸杞养颜修气色~简直就是经济实用又不麻烦的好东西!!提醒,糯米属温热食物,难消化,不宜食用过多,特别脾胃虚弱的人不适合吃糯米类

红糖姜汤圆的食材和调料

汤圆10颗
2片
红糖适量
枸杞10粒
红枣3颗
桂圆3颗

红糖姜汤圆的做法步骤

  1. 第1步.

    小锅放水,加入姜片、红糖、红枣、枸杞、桂圆煮开,煮10~20分钟

  2. 第2步.

    加入速冻汤圆,慢慢搅拌,以防粘锅。5分钟左右,待汤圆全部浮起,稍微膨胀即可

小贴士

煮汤圆时火不宜过大,汤圆会容易裂开

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