南姜苹果焖鸡

南姜苹果焖鸡的做法
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南姜苹果焖鸡的做法说明

孕早期,每天没有饿的感觉,来点重口味营养补身,鸡肉富含蛋白质,苹果香甜开胃,南姜的独特香气,让孕早期的我有点胃口了。

南姜苹果焖鸡的食材和调料

半只
苹果1只
1块
3瓣
料酒2茶匙
2调匙
3调匙
泰国柠檬1只
浓缩2滴
酱油1茶匙

南姜苹果焖鸡的做法步骤

  1. 第1步.南姜苹果焖鸡的做法步骤 第1步

    土鸡切块,泰国柠檬取汁,加上所有调料腌制半小时以上

  2. 第2步.南姜苹果焖鸡的做法步骤 第2步

    蒜瓣切粒,南姜切块备用

  3. 第3步.南姜苹果焖鸡的做法步骤 第3步

    苹果切块待用

  4. 第4步.南姜苹果焖鸡的做法步骤 第4步

    热油把蒜煎至金黄,倒入南姜,待香气逼出,加入苹果,待苹果变软即可放入鸡块翻炒

  5. 第5步.南姜苹果焖鸡的做法步骤 第5步

    待食材焖至出汁水即可上盘。

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