厚蛋烧～可做宝宝辅食

厚蛋烧～可做宝宝辅食的做法步骤

1. 第1步.

   PS放的酱牛肉就省去了许多步骤，只要切碎了就好了。如果放虾仁去虾线放碗中放一片姜和少许葱腌渍去味

2. 第2步.

   胡萝卜和西葫芦去皮插细丝备用

3. 第3步.

   取出虾切碎放少许香油搅拌，锅中放一小勺油待油温稍热放入虾炒至变色放入胡萝卜丝和西葫芦丝一起炒熟盛盘

4. 第4步.

   鸡蛋放碗里打散放入撕碎的海苔和少许盐

5. 第5步.

   锅里放油待油烧热转小火放入三分之一蛋液，当蛋液快要凝固时放入炒好的虾仁胡萝卜西葫芦丝，从蛋饼一边卷起包裹住里面的菜，卷好的蛋饼放锅边上不要盛出来，接下来再放入三分之一蛋液，把卷好蛋饼用铲子翘起来让蛋液流进去，等蛋液稍微凝固时洒在蛋液上一半的芝士，然后将卷好的蛋饼继续卷第二层，最后再放入剩下三分之一的蛋液和第二次步骤一样，等蛋饼都卷好之后盛到菜板上切段盛盘！

6. 第6步.

   盛盘之后可以依个人口味挤上番茄酱也可不加，厚蛋烧就做好了。