灌汤酥肉 | 味蕾时光

灌汤酥肉 | 味蕾时光的做法
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灌汤酥肉 | 味蕾时光的做法说明

这道菜是云南老家一种比较常见的吃法,今天与大家分享一下。

灌汤酥肉 | 味蕾时光的食材和调料

五花肉500g
豌豆尖160g
1根
白胡椒粉少许
料酒1勺
少许
鸡蛋2个
面粉30克
淀粉100克
鸡汤适量
食用油适量
辣椒适量
适量
麻油适量
适量

灌汤酥肉 | 味蕾时光的做法步骤

  1. 第1步.

    这一步先给各种食材分类,方便操作! 主料:猪五花肉500g 、豌豆尖160g A料:大葱(切片)、姜半块(切片)、白胡椒粉1勺、料酒1勺、盐 B料:鸡蛋液(2个量)、面粉30克、淀粉100克 C料:鸡汤(骨汤或清水)、食用油 D料:辣椒面、蒜末、盐、水、麻油、小葱末

  2. 第2步.灌汤酥肉 | 味蕾时光的做法步骤 第2步

    五花肉去皮切成长薄片,放入A料混合均匀,腌制15分钟.

  3. 第3步.灌汤酥肉 | 味蕾时光的做法步骤 第3步

    B料混合成全蛋液面糊.

  4. 第4步.灌汤酥肉 | 味蕾时光的做法步骤 第4步

    全蛋液面糊倒入五花肉中,加入2勺食用油拌匀,然后放到6成热的油锅中煎炸.

  5. 第5步.灌汤酥肉 | 味蕾时光的做法步骤 第5步

    食材炸至金黄后捞出控油.

  6. 第6步.灌汤酥肉 | 味蕾时光的做法步骤 第6步

    将D料混合制成蘸水.

  7. 第7步.灌汤酥肉 | 味蕾时光的做法步骤 第7步

    鸡汤烧开,放入酥肉小煮片刻,汤内加入白胡椒粉,最后放入豌豆尖氽烫至熟后出锅.

  8. 第8步.灌汤酥肉 | 味蕾时光的做法步骤 第8步

    煮好的酥肉和豌豆尖,蘸上蘸料就可以食用了.

  9. 第9步.灌汤酥肉 | 味蕾时光的做法步骤 第9步

    制作完成

小贴士

没看懂图文食谱的,可以配合本期视频节目观看,效果更佳 ,有问题,微博见!
交流方式:「公众微信」:wlsg2015 「新浪微博」 @卫蓝Ken @味蕾时光

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