奇异果牛油果smoothie

奇异果牛油果smoothie的做法
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奇异果牛油果smoothie的做法说明

其实只要又快手又好吃又健康的食物,我都不能放过。

奇异果牛油果smoothie的食材和调料

奇异果1个
牛油果1个
香蕉2根
饮用100ml
装饰用的坚果一把

奇异果牛油果smoothie的做法步骤

  1. 第1步.

    把奇异果,牛油果和一根香蕉都去皮切块,加饮用水丢进搅拌机里搅拌,1档就行。

  2. 第2步.

    把另外一根香蕉等距离切片,用来装饰

  3. 第3步.

    用自己喜欢的坚果来装饰即可,我这次用的是香蕉干,黑芝麻,玉米片,燕麦片,核桃仁和松子。

小贴士

为什么用饮用水而不用牛奶,因为首先奇异果和牛奶的味道有点相冲,其次牛油果和香蕉的味道已经足够丰富,如果加牛奶会影响品尝食物本身的味道。

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