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藜麦小米粥
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藜麦小米粥的食材和调料
大米
三分之一
小米
三分之一
藜麦
三分之一
藜麦小米粥的做法步骤
第1步.
大米,小米,藜麦各取三分之一。
第2步.
洗干净,并用清水浸泡半小时。
第3步.
将清水煮开后,倒入步骤2。
第4步.
大火煮开,并不断用勺子向一个方向搅拌一百下。
第5步.
小火熬煮半个小时后焖十分钟。
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