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高蛋白果昔杯(纯素)
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高蛋白果昔杯(纯素)的食材和调料
即食嫩
豆腐
(切小块)
1/2杯
豆浆
(原味或者调味)
1杯
香蕉
(切小块)
1根
花生
酱
1/2tbsp
大
杏
仁(扁
桃
仁)
高蛋白果昔杯(纯素)的做法步骤
第1步.
只要将以上材料全部放进搅拌机搅打至完全混合即可享用,从准备到制作大概就只需要5分钟,而且好入口,有点像甜品,个人建议如果味道可以接受的话,尽量慢慢将花生酱减量。
第2步.
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