海带土豆排骨汤

海带土豆排骨汤的做法
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海带土豆排骨汤的做法说明

一直很想念小时候妈妈用排骨高汤做的海带土豆汤,只要一想起来就有鲜掉眉毛的感觉~于是,肉食主义者的我在妈妈做法的基础上加入了排骨。土豆跟排骨、海带放一起烧会变得非常香甜,汤里既有肉香又有海带的鲜味,美妙极了!

海带土豆排骨汤的食材和调料

排骨(用的仔排,其他排骨皆可)450g
海带3片
土豆1颗
适量
薏仁少许
料酒适量
根据口味

海带土豆排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.海带土豆排骨汤的做法步骤 第1步

    排骨洗净,干海带片泡发切小片,土豆去皮切小块,生姜片少许,待用

  2. 第2步.海带土豆排骨汤的做法步骤 第2步

    排骨冷水入锅,加少许料酒及姜片进行焯水后,捞出洗净血沫

  3. 第3步.海带土豆排骨汤的做法步骤 第3步

    另起一口汤锅,加入小半锅清水,放入焯水后的排骨、姜片、料酒、薏仁(ps:我喜欢往汤里加点薏仁,健脾祛湿还有助于肠胃吸收,不喜欢可不放),转中小火炖煮约30分钟

  4. 第4步.海带土豆排骨汤的做法步骤 第4步

    加入海带和土豆,继续中小火煮10分钟左右

  5. 第5步.海带土豆排骨汤的做法步骤 第5步

    出锅前5分钟根据个人口味加入适量的盐调味,一道鲜掉眉毛的海带土豆排骨汤就完成啦~

小贴士

1、可以用淘米水清洗排骨能够很好去除排骨上的杂质
2、不建议早早加盐,盐在汤里煮久了容易产生亚硝酸盐,不利于健康

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