五珍羊肉汤

五珍羊肉汤的做法
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五珍羊肉汤的食材和调料

羊腿500g
荷叶少许
白扁豆50g
白萝卜适量
马蹄适量
适量

五珍羊肉汤的做法步骤

  1. 第1步.五珍羊肉汤的做法步骤 第1步

    羊肉切块凉水下锅,焯水,然后加葱姜炖2个小时;

  2. 第2步.五珍羊肉汤的做法步骤 第2步

    白扁豆凉水泡发,干荷叶泡软;

  3. 第3步.五珍羊肉汤的做法步骤 第3步

    将白扁豆,荷叶放进炖好的羊肉汤里煮十几分钟;

  4. 第4步.五珍羊肉汤的做法步骤 第4步

    萝卜切块,马蹄切半,放进去小火再炖半小时,熄火后加点盐调味即可

小贴士

此款五珍羊肉汤做到吃羊肉不上火,能清上,畅中,温下,是上热,中不畅,下寒者很不错的食疗方。健康之路20161203

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