无油版麦乐鸡

无油版麦乐鸡的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切大块，不要完全解冻的料理机里切起来会更方便些

2. 第2步.

   料理机里切成ground chicken,加入少许chicken seasoning,也可以只用少许盐和黑胡椒，混合均匀

3. 第3步.

   取少许鸡肉糜捏出麦乐鸡的形状。依次蘸面粉，鸡蛋和面包糠，然后放烤盘中。烤箱华氏400度42分钟左右

4. 第4步.

   完成。蘸BBQ sauce, ranch或者buffalo都不错