香煎藕饼

香煎藕饼的做法
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香煎藕饼的做法说明

莲藕多在我国南方种植,其根叶、花须、果实都是宝,在中医学上都可入药,吃法也很多,但大多数人只知道把藕切片凉拌着吃,殊不知还有很多美味的吃法,今天带给大家新吃法,相信会有别样的惊喜。

香煎藕饼的食材和调料

500g
猪肉500g
鸡蛋2只
玉米淀粉10g
黑胡椒粉1勺
5g
5g
10g
生抽2勺
老抽1勺

香煎藕饼的做法步骤

  1. 第1步.香煎藕饼的做法步骤 第1步

    葱、姜切碎放入碗中,加入清水浸泡十分钟左右,戴上手套抓葱、姜,挤出汁,形成葱姜汁。

  2. 第2步.香煎藕饼的做法步骤 第2步

    猪肉剁成肉末。

  3. 第3步.香煎藕饼的做法步骤 第3步

    葱姜汁倒入肉末中,滤出葱、姜,搅拌均匀。

  4. 第4步.香煎藕饼的做法步骤 第4步

    肉末中打入鸡蛋,搅拌均匀。

  5. 第5步.香煎藕饼的做法步骤 第5步

    莲藕洗净去皮,用擦丝器把莲藕擦成细丝。

  6. 第6步.香煎藕饼的做法步骤 第6步

    藕丝放入肉末中抓匀,放入少许盐、生抽、老抽、黑胡椒粉,充分搅拌均匀。

  7. 第7步.香煎藕饼的做法步骤 第7步

    最后放入玉米淀粉继续搅拌均匀。

  8. 第8步.香煎藕饼的做法步骤 第8步

    电饼铛加热放入少许油。

  9. 第9步.香煎藕饼的做法步骤 第9步

    搅拌好的肉馅拍成饼状,放入电饼铛加热。

  10. 第10步.香煎藕饼的做法步骤 第10步

    见一面变成金黄就翻面继续加热。

  11. 第11步.香煎藕饼的做法步骤 第11步

    见藕饼两面都呈褐黄色即可出锅。

小贴士

小贴士
葱姜水倒入肉末中一定要注意滤掉葱姜渣,只倒入水。
煎藕饼时要用小火慢慢煎。
藕饼出锅后可先放在吸油纸上洗掉一部分油。

营养价值
莲藕生吃可以起到清热凉血的作用,医学上常用来辅助治疗热性病症;莲藕还具备消炎化瘀,清热解毒的作用;莲藕榨汁,每天早上喝,可防秋燥,起到润肺止咳化痰的作用。

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