日式鸡肉便当汇总

日式鸡肉便当汇总的做法步骤

1. 第1步.

   白色+黄色便当盒： 锅内放少量的油，油稍热，倒入青红黄椒条翻炒。

2. 第2步.

   稍变软，淋入酱油翻炒几下，倒入木鱼花继续翻炒。

3. 第3步.

   煮锅内到入豆子们（我用的日式的混合豆子的罐头），加入砂糖

4. 第4步.

   待糖都融化后，加入盐调味

5. 第5步.

   水煮蛋将蛋清分离，然后将蛋清切碎，腌制的甜辣椒切碎，加入日式美乃滋和蛋黄搅拌均匀。

6. 第6步.

   天妇罗炸粉加入适量凉水调成粘稠的面糊

7. 第7步.

   鸡胸肉切厚片，打花刀

8. 第8步.

   将鸡胸肉先均匀裹上天妇罗面糊，再放到面包屑中，用手撩起面包屑，将鸡胸肉盖住（简单说就是先裹面糊再裹面包屑）。

9. 第9步.

   锅内倒入适量的植物油，油热后放入鸡胸肉炸至金黄（油量差不多在鸡胸肉侧面1/2处） 沥油，放到吸油纸上

10. 第10步.

    生菜铺底，切成适量的大小摆在生菜上。 用蛋糕纸托盛放豆子、青红椒条和拌小黄瓜（加入醋、盐、糖、香油、蒜碎、味极鲜或生抽，搅拌均匀） 沙拉单独盛入一个小盒

11. 第11步.

    黑色便当盒： 加入生抽、糖、白醋调成一个甜醋汁

12. 第12步.

    倒入新鲜的青红黄椒条

13. 第13步.

    鸡胸肉切小长条，倒入天妇罗面糊里，搅拌均匀。

14. 第14步.

    油热后，一块一块放入锅内炸制金黄，后沥油，放到吸油纸上。

15. 第15步.

    将炸好的鸡胸肉倒入青红椒里，搅拌均匀

16. 第16步.

    鸡蛋加入少许盐和糖打散。 玉子焼き鍋内倒入少量油，抹匀后擦去多余油分，倒入蛋液。稍稍稍凝固，铺上一层烤紫菜。

17. 第17步.

    看鸡蛋液稍凝固后，将它卷起来。

18. 第18步.

    小碗中倒入生抽（或味极鲜）、熟芝麻碎、油煎青菜段，搅拌均匀。

19. 第19步.

    生菜铺底，拌好的鸡胸肉放在生菜上（用筷子夹）。 再摆入玉子烧、青菜

20. 第20步.

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