洞头紫菜蛋炒饭

洞头紫菜蛋炒饭的做法
7人浏览0人收藏
收藏

洞头紫菜蛋炒饭的做法说明

紫菜是大海给人类的礼物 紫菜产地浙江洞头霓屿岛 它含有丰富的微量元素 有助于提高人体免疫力 长期服用具有延年益寿之功效 至于西兰花的贡献这里就不多说啦 抗癌等等

洞头紫菜蛋炒饭的食材和调料

紫菜4分之一圆
鸡蛋2只
西兰花2小朵
隔夜米饭一碗

洞头紫菜蛋炒饭的做法步骤

  1. 第1步.洞头紫菜蛋炒饭的做法步骤 第1步

    洗净 备好材料

  2. 第2步.洞头紫菜蛋炒饭的做法步骤 第2步

    西兰花切碎

  3. 第3步.洞头紫菜蛋炒饭的做法步骤 第3步

    鸡蛋2只搅拌均匀

  4. 第4步.洞头紫菜蛋炒饭的做法步骤 第4步

    洞头头水紫菜4分之一圆饼 撕片 为了方便我是用剪刀的

  5. 第5步.洞头紫菜蛋炒饭的做法步骤 第5步

    锅里加少许油 烘炒紫菜 1分钟左右会变脆即可出锅

  6. 第6步.洞头紫菜蛋炒饭的做法步骤 第6步

    不用洗锅 直接加油 待油锅热了倒入蛋液

  7. 第7步.洞头紫菜蛋炒饭的做法步骤 第7步

    鸡蛋凝结后倒入西兰花碎末 加盐 味精

  8. 第8步.洞头紫菜蛋炒饭的做法步骤 第8步

    加入打散的隔夜米饭 翻炒10分钟

  9. 第9步.洞头紫菜蛋炒饭的做法步骤 第9步

    加入之前烘炒的紫菜

  10. 第10步.洞头紫菜蛋炒饭的做法步骤 第10步

    均匀翻炒3分钟左右

  11. 第11步.洞头紫菜蛋炒饭的做法步骤 第11步

    完美出锅

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页