紫胡萝卜苹果奶昔🐰

紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法
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紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法说明

第一次吃紫色胡萝卜 也叫黑色胡萝卜 颜色紫黑 看着就满满哒花青素😍也确实
口感脆爽又甘甜 细长的一根 直接当水果啃着吃也好赞🐰
和苹果、牛奶打成奶昔 无需加糖、滤渣 甘甜的同时又有饱腹感 适合健身的妹纸们
粉紫色又很有颜喔✌️

紫胡萝卜苹果奶昔🐰的食材和调料

胡萝卜(小)一根
苹果(中等大小)一个
牛奶200cc

紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤

  1. 第1步.紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤 第1步

    苹果、紫胡萝卜洗净、去皮(也可不去),切小块;

  2. 第2步.紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤 第2步

    投入搅拌杯,倒入牛奶,打30秒~1分钟左右。

  3. 第3步.紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤 第3步

    趁新鲜喝🍹

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