做一份有能量的早餐。
把里脊肉切成薄片,用刀背正反面敲击。
用腌料腌上,放入冰箱冷藏,我都是放一夜。
早起拿出来放入一个鸡蛋,放炸鸡粉(肉上薄薄一层)搅拌。
放锅底油,正反面煎炸。美味的炸猪排就做好了。