宝宝辅食清蒸鲈鱼

宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法
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宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法说明

尹寶到了可以吃鱼的时候,给他买了鲈鱼,刺少!清蒸爱吃,建议8月以上对鱼不过敏宝贝每周吃一次🐠!

宝宝辅食清蒸鲈鱼的食材和调料

鲈鱼一块
半根
2-3删
柠檬汁几滴
宝宝辅食酱油适量

宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法步骤 第1步

    把鲈鱼收拾干净,我家孩子小,就先蒸一小块给他吃!

  2. 第2步.宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法步骤 第2步

    在鱼身上划几道,在里面放上切好的葱和姜丝。再滴几滴柠檬汁腌制一会儿!

  3. 第3步.宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法步骤 第3步

    大火水烧开后放入,鱼先蒸五分钟。到时打开锅盖,把鱼盘里的水倒出去,这样不腥!在接着蒸三到四分钟就熟了,蒸太久,鱼会很老,孩子大的话可以在中间的时候滴上几滴酱油一块蒸,这样比较有味儿。

小贴士

鱼可以选择其他刺少的,方便孩子吃的就行,吃的时候也要小心有刺。

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