鸡胸肉西兰花红薯泥

鸡胸肉西兰花红薯泥的做法
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鸡胸肉西兰花红薯泥的做法说明

突然想结合一下它们仨,就这么尝试了。切碎后的鸡胸肉口感完全不干涩,红薯的清甜,软糯中又有鸡肉粒,丰富口感。

鸡胸肉西兰花红薯泥的食材和调料

红薯一块
胸肉一块
西兰花半小个

鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤

  1. 第1步.鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤 第1步

    红薯蒸熟待用。

  2. 第2步.鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤 第2步

    鸡胸肉煎熟,我加了一点黑胡椒和盐

  3. 第3步.鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤 第3步

    西兰花煮熟。

  4. 第4步.鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤 第4步

    鸡胸肉和西蓝花切碎后加入红薯捣烂。

  5. 第5步.鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤 第5步

    开吃!

  6. 第6步.鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤 第6步

    不怎么好看的成品。重点是好吃啊!!!!

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