红萝卜肉馅包

红萝卜肉馅包的做法
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红萝卜肉馅包的做法说明

轻断食期间,来一顿红萝卜肉馅包配沙拉椰子汁,不油不腻,清新好消化,一级棒!

红萝卜肉馅包的食材和调料

面粉300g
130g
酵母4g
10g
上述是包子皮的料
猪肉250g
肥肉50g
红萝卜一小根
适量
麻油一小勺
一勺
生抽两勺
白胡椒适量
两勺
蘑菇2勺

红萝卜肉馅包的做法步骤

  1. 第1步.红萝卜肉馅包的做法步骤 第1步

    猪肉肥肉剁碎

  2. 第2步.红萝卜肉馅包的做法步骤 第2步

    剁碎后加入少量盐生抽白胡椒粉,调个底味。

  3. 第3步.红萝卜肉馅包的做法步骤 第3步

    一根葱白和两片生姜加半碗水打碎,过筛留水。葱绿部分剁碎留用。

  4. 第4步.红萝卜肉馅包的做法步骤 第4步

    葱姜水分三次倒进肉碎里,每次倒完水后要顺时针搅拌,一直到肉吃不进水为止,这一步很关键,关系到包子是否有汤汁,肉馅不柴。

  5. 第5步.红萝卜肉馅包的做法步骤 第5步

    红萝卜剁碎

  6. 第6步.红萝卜肉馅包的做法步骤 第6步

    把红萝卜,盐,蘑菇干粉,生抽,糖和白胡椒粉,糖,葱粒倒进肉里,顺时针搅拌均匀

  7. 第7步.红萝卜肉馅包的做法步骤 第7步

    把包子皮的材料搅拌均匀并揉成光滑面团

  8. 第8步.红萝卜肉馅包的做法步骤 第8步

    分成12个小剂子,擀面杖擀成12块中间稍厚四周稍薄的圆面皮

  9. 第9步.红萝卜肉馅包的做法步骤 第9步

    包好后放进蒸笼里,发酵至两倍大,上锅蒸8分钟焖2分钟出锅

  10. 第10步.红萝卜肉馅包的做法步骤 第10步

    好吃的不要不要的

小贴士

1、选前腿肉比较好吃;
2、面粉揉好后不用发酵,直接擀皮包肉馅后放进蒸笼再发酵;
3、蒸好后焖2分钟哦;
3、趁热吃好吃,吃不完晾凉后放冰箱冷藏,想吃随时加热,可保存一个月。

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