酸奶早餐好搭档~
麦片 芝麻，亚麻籽，之类都称好放一起。油，糖，蜜分别称好。
蜂蜜加红糖小火或隔水加热，至红糖融化。千万不要温度太高。
红糖蜂蜜趁热倒入麦片里，带上手套混合均匀。很黏糊。
加油 拌均匀
均匀平铺到烤盘里，开烤。170℃ 15-20min。中间翻翻。再进去烤一会儿。
取出加入黑加仑干，蔓越莓干，各种干类的原料。摊开晾凉，就会酥脆了~
配上你的干果，水果，果酱之类的开始享受你的藏式酸奶吧~
1.油可以用各种，随你喜好。橄榄油啊，芥花油啊，椰子油啊之类随意。
2.烤出来的麦片是软的。凉一会就酥脆了。
3.这个不很甜，可以按个人喜好加减糖或蜜的量。