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核桃粥
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sharon蓝9911
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核桃粥的做法说明
核桃粥,早中晚都可当主食吃,可以补气血丰胸,美容养颜,核桃粥还有助丰胸。
核桃粥的食材和调料
核
桃
仁
50克
红枣
10个
米
100克
水
适量
核桃粥的做法步骤
第1步.
洗净大米,红枣,核桃
第2步.
在锅里加适量水少开,放入核桃,红枣和米,煮成粥。
小贴士
这我可以两餐的量。早晚各来一份,刚刚好
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