猪肝粉 宝宝辅食

猪肝粉 宝宝辅食的做法
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猪肝粉 宝宝辅食的做法说明

CC六个月0⃣️22天,去体检大夫说贫血,对于补血最好的食物肯定是猪肝了,所以把猪肝做成粉添加到辅食里面吃

猪肝粉 宝宝辅食的食材和调料

猪肝

猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第1步

    准备一份猪肝

  2. 第2步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第2步

    清水浸泡40分钟

  3. 第3步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第3步

    去膜去筋

  4. 第4步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第4步

    清水浸泡15分钟,浸泡后再反复冲洗3~4遍去血水和腥味

  5. 第5步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第5步

    冷水下锅

  6. 第6步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第6步

    开锅后去浮沫

  7. 第7步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第7步

    换水再反复冲洗3遍

  8. 第8步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第8步

    下葱段和姜片再次煮熟猪肝约20分钟

  9. 第9步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第9步

    把猪肝切成大小差不多的小块 方便烘干时受热能够均匀

  10. 第10步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第10步

    把猪肝快下锅小火烘干,有水分的猪肝的声音是沙沙的,烘干水分

  11. 第11步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第11步

    料理机打成粉

  12. 第12步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第12步

    第一次打成粉是比较湿的。猪肝粉里面还有很多的水份,再次用小火烘干

  13. 第13步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第13步

    再次放入料理机二次打粉

  14. 第14步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第14步

    准备一个滤网或者筛网进行过筛,过筛后的粉比较细腻

  15. 第15步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第15步

    过筛后的猪肝粉

  16. 第16步.猪肝粉 宝宝辅食的做法步骤 第16步

    放入密封罐放入冰箱冷藏1个月内吃完。如果觉得有味可以把猪肝放在通风处晾凉味再装入密封罐

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