金银花山菊降脂茶

金银花山菊降脂茶的做法
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金银花山菊降脂茶的做法说明

金银花可以阻止肠道吸收胆固醇,山楂能消积化食、促进脂肪代谢,而贡菊含有促进胆固醇分解和排泄的有效成分,三者相配,消脂效果更加显著。

金银花山菊降脂茶的食材和调料

金银花8克
山楂3克
贡菊5朵

金银花山菊降脂茶的做法步骤

  1. 第1步.

    将所有材料一起放入杯中

  2. 第2步.

    加入沸水

  3. 第3步.

    闷泡5分钟后饮用

小贴士

【适宜人群】

内热较盛的肥胖者适宜饮用。

【饮用禁忌】

体质偏寒、易腹泻者不适宜饮用。

【温馨提示】

部分不法商贩为了让金银花色泽好看,有卖相,用一定量的硫黄进行熏制,挑选时要谨慎。

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