红糖牛奶(经期解馋之物)

红糖牛奶(经期解馋之物)的做法
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红糖牛奶(经期解馋之物)的做法说明

都说经期喝红糖水,肚子不痛😊

所以肚子痛时,就习惯来一杯红糖水

但是呢,老喝红糖水,有点腻😂

有一次,烧牛奶时,突发奇想,加了红糖进去,味道意外的很赞😍,和奶茶店的黑糖牛奶味道差不多😘,所以有黑糖的姐妹也可以加黑糖

……好多厨友说红糖和牛奶在一起不好😓

……我是觉得比喝红糖水好喝,也不是天天喝,想起来喝一杯,很满足

所以看到此方子的厨友,谨记对自己生命负责

感谢热情的广大厨友😊😊😊

红糖牛奶(经期解馋之物)的食材和调料

牛奶半包约120ml
红糖两平勺约15克
凉白开两平勺约20克

红糖牛奶(经期解馋之物)的做法步骤

  1. 第1步.红糖牛奶(经期解馋之物)的做法步骤 第1步

    🍬舀两勺红糖到碗里

  2. 第2步.红糖牛奶(经期解馋之物)的做法步骤 第2步

    🍵牛奶加热到周围出现气泡就可以了,不要加热到沸腾,那样会导致钙流失以及沉淀 🍳现在一般喝的盒装奶,水分少,重新加热,奶量会有损失,大家可以少加点凉白开稀释一下牛奶,如果用的袋装牛奶或者奶粉冲调的就不用额外加水了

  3. 第3步.红糖牛奶(经期解馋之物)的做法步骤 第3步

    🍜把牛奶倒红糖里,锅很烫,记得戴防烫手套

  4. 第4步.红糖牛奶(经期解馋之物)的做法步骤 第4步

    🍩拌匀,就可以了,牛奶温度高,一拌红糖就化了

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