

锅烧热,放盐和花椒炒香,放入洗净的羊排用手抹匀,加入料酒,生抽,半个洋葱粗丝,孜然粒,辣椒粉,葱姜,揉搓按摩均匀后再加入适量橄榄油腌制12小时以上,时间越久越入味。中途拿出来再揉搓几次。

羊排拿出来放开水锅中煮开,10分钟,撇去浮沫,捞出沥干。切配菜:洋葱,胡萝卜,土豆,放入烤盘垫底,倒入腌羊排的汤料,羊排再摸少许橄榄油,黑胡椒碎,放配菜之上。

用锡纸全方位包好。

烤箱预热200度,中层,一个半小时,中途取出翻面。4、上层锡纸打开,再烤10分钟使表面松脆上色。

即可!开吃!
一开始放配料腌的时候料可以放足一些,后面可以腌配菜,也不怕会太咸,因为后面羊排还会放水里煮一边,还是咸再换一遍水煮。