杂蔬🍳蒸蛋

杂蔬🍳蒸蛋的做法
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杂蔬🍳蒸蛋的做法说明

因为最近在减肥嘛,就得自己做些吃的 , 我会把我自己吃的一些食材吧 跟大家分享一下! 有很多做的不好的地方 , 望各路神仙指点一二!

杂蔬🍳蒸蛋的食材和调料

鸡蛋两枚
胡萝卜适量
香菇适量
青豆适量
少许
少许

杂蔬🍳蒸蛋的做法步骤

  1. 第1步.杂蔬🍳蒸蛋的做法步骤 第1步

    准备食材 洗净切丁

  2. 第2步.杂蔬🍳蒸蛋的做法步骤 第2步

    当然了 青豆就不用切了😁

  3. 第3步.

    热水下锅焯一下 两分左右吧 我也没有固定的时间 自己看着差不多 就可以了

  4. 第4步.

    焯水捞出过凉水 备用 准备一个碗 两个鸡蛋打散 加入清水 适量就好 还可以切点葱花 放入碗里

  5. 第5步.杂蔬🍳蒸蛋的做法步骤 第5步

    最后一步 把所有食材放进碗里和鸡蛋混合 加点盐 我只加了盐 也是自己适量就好 我是包了一层保鲜膜在碗上 据说是 蒸汽不会掉入碗里 好看 我吧 是热水蒸的 貌似 凉水上锅蒸也是可以的

  6. 第6步.杂蔬🍳蒸蛋的做法步骤 第6步

    等待时间 闲聊 也可以加入别的 食材 比如 菠菜 玉米粒 虾仁 之类的 我是家里就有这些食材 就都放进去了

  7. 第7步.杂蔬🍳蒸蛋的做法步骤 第7步

    我蒸了半个小时 要是觉得没有味道 可以加点酱油 醋 啥的 我是没放香油 也可以放

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