又简单又快手又美味 非常适合时间紧张的早晨 配上番茄酱小怪物能次一张
原料 西葫芦尽量选小嫩的 带皮吃最好 我这个略老
葱切碎 胡萝卜切丝
西葫芦带皮擦丝 我这个西葫芦略老 刮去部分皮 用最小的尺寸擦丝 孩子嘴刁 大块不易嚼不易熟
加面粉 鸡蛋
拌匀 虽然干 不要加水
加盐糖白胡椒调味 静置15分钟
十五分钟后 蔬菜的水分被杀出 面糊变得湿润 稍微搅拌
热锅一分钟 倒入底油 再倒入面糊 用勺子背面抹平 小火煎一分钟
翻面 再煎一分钟 饼看不到白面 两面煎黄即可 有时候饼比较厚 中间不易熟 可以多煎一会 但是要看着别糊了
出锅 再摊下一张之前锅里要再补点油
上桌 一顿美味早餐
一定要小火