家常便饭

家常便饭的做法

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家常便饭的食材和调料

生抽，	莲藕
一汤匙	500

家常便饭的做法步骤

第1步.
肉末炒莲藕

第2步.
一锅三味汤，早晨，黑米粥，中午，红参煲鸡汤晚餐，红枣莲子绿豆糖水

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