老妈看了个养生厨房的视频～苹果加牛肉～预防骨质疏松～
彩椒切小块；牛肉切小片；苹果切小块，拿盐水泡上防变黑～ 嗯～彩椒牛肉苹果其实可以想切成怎样就怎样～哈哈哈
放油热锅，先炒彩椒五成熟，然后盛出，炒牛肉至七八分，再放入炒好的彩椒，加盐调味～最后放入苹果～稍微翻炒一下就可以出锅装盘啦～～搞定!
