冬天来口花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火!--威厨艺

冬天来口花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火!--威厨艺的做法
5人浏览0人收藏
收藏

冬天来口花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火!--威厨艺的做法说明

此汤是秋冬进补靓汤,汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。微信关注“威厨房”,教你轻松烹饪健康家常大餐!

冬天来口花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火!--威厨艺的食材和调料

排骨500克
花生300克
500克
适量
少许

冬天来口花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火!--威厨艺的做法步骤

  1. 第1步.冬天来口花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火!--威厨艺的做法步骤 第1步

    准备食材:排骨洗净焯水,莲藕洗净去皮切大块,生姜切片,花生洗净

  2. 第2步.冬天来口花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火!--威厨艺的做法步骤 第2步

    所有材料放入汤煲中,加水没过食材,大火烧开

  3. 第3步.冬天来口花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火!--威厨艺的做法步骤 第3步

    转小火,盖盖煲2小时

  4. 第4步.冬天来口花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火!--威厨艺的做法步骤 第4步

    不断沸腾,溢出香味

  5. 第5步.冬天来口花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火!--威厨艺的做法步骤 第5步

    加盐调味,舀出即可食用

小贴士

排骨上少许血水和腥味可在入汤锅前焯水去掉!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页