无油酸奶蛋糕

无油酸奶蛋糕的做法
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无油酸奶蛋糕的做法说明

很多人在吃蛋糕等烘焙类食品时,总是非常纠结。一方面想要享受甜品带来的口腹之欲,一方面又怕带来的高热量高脂肪的压力。比如说蛋糕店卖得很火的乳酪蛋糕,也叫芝士蛋糕,口感细腻柔滑,但是热量比较高。 那么,今天就介绍一款无油酸奶蛋糕。酸奶蛋糕没有乳酪蛋糕的脂肪和热量,却有着同样清爽滑腻的口感,浓郁的奶香和入口即化的味觉享受! 酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等,营养更丰富,而且比牛奶更容易消化和吸收。 材料中,没有加一滴油!没有加乳酪,口感接近于乳酪蛋糕,热量却大大降低,成本也大大降低。本配方转自豆果美食,作者是月落乌啼6,感谢作者分享。

无油酸奶蛋糕的食材和调料

低筋面粉70g
玉米淀粉20g
鸡蛋3个
浓稠酸奶200g
细砂糖50g

无油酸奶蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.无油酸奶蛋糕的做法步骤 第1步

    蛋黄蛋白分开,其中蛋黄加入浓稠酸奶搅拌均匀。

  2. 第2步.无油酸奶蛋糕的做法步骤 第2步

    筛入低粉和玉米淀粉,搅拌均匀。

  3. 第3步.无油酸奶蛋糕的做法步骤 第3步

    搅拌成如图细腻光滑,蛋黄糊完成,备用。

  4. 第4步.无油酸奶蛋糕的做法步骤 第4步

    蛋白加几滴柠檬汁或白醋,分三次加糖,打发成大弯钩状态。

  5. 第5步.无油酸奶蛋糕的做法步骤 第5步

    蛋白分三次加入蛋黄糊中,用翻拌和切拌的手法搅拌均匀。

  6. 第6步.无油酸奶蛋糕的做法步骤 第6步

    把搅拌好的蛋糕糊倒入模具,八九分满轻轻震出大气泡。

  7. 第7步.无油酸奶蛋糕的做法步骤 第7步

    预热好的烤箱中,把烤盘加满水,放入模具,110度80分钟,转120度烤20分钟,关火。在烤箱中焖30分钟。(事实上我后面心急了些,120度略微有些开裂,所以实际上110度100分钟更完美。每个烤箱温度不同,这个烤箱偏高二三十度)

  8. 第8步.无油酸奶蛋糕的做法步骤 第8步

    倒出脱模即可

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