
独家辅食♥宝宝白菜猪肉卷
适合10个月以上宝贝

肉和菜放到料理机,打成泥状

锅里烧开水,把大白菜菜叶放进去煮软

打好的肉馅加入一小勺(宝宝吃饭的小勺)银鱼粉,适量芝麻油,搅拌均匀,打上劲儿。

白菜,肉馅,准备好,开始包

把肉馅放到白菜上面,包起来,把两边窝到里面,卷好

做好后放到盘里上锅蒸,大火烧开,小火蒸15分钟,关火稍微闷一会。

完成,营养丰富的一道辅食做好啦!

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营养小知识♥宝宝10个月以后可以适当吃一些小固体食物,香菇中含有丰富的维生素和膳食纤维和维生素,木耳中含有丰富的铁和膳食纤维,胡萝卜中含有的胡萝卜素结合一起,这样一道蛋白质与膳食纤维,维生素结合的辅食,加上鲜美的银鱼粉调味,香香的芝麻油点缀,足以支撑起宝宝的一顿辅食!配合一点粥品就更完美啦!
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