南瓜馒头

南瓜馒头的做法
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南瓜馒头的做法说明

某人从来不吃南瓜,所以我将南瓜打成汁放到面粉里面做成馒头,他却吃不出来南瓜的味道。这个很适合早餐配豆浆,或配白粥。

南瓜馒头的食材和调料

普通的面粉500g
南瓜200g
发酵粉10g
纯净水一小杯

南瓜馒头的做法步骤

  1. 第1步.南瓜馒头的做法步骤 第1步

    南瓜切成小块,放进果汁机,加水,打成浓稠的南瓜汁。(忘记拍照了)

  2. 第2步.南瓜馒头的做法步骤 第2步

    将南瓜汁和面粉及发酵粉一起揉成面团,醒一个小时,广州比较暖,醒一个小时足够了,看见面团变大了一倍就拿出来揉,把里面的空气排出来。因为力气小,所以一般是分成两块揉。揉成表面光滑时(一般我是揉5分钟),这个过程,如果面团太粘,可呛面粉进去。然后将面团搓成长条,用刀切成小块,放在锅里面醒15-20分钟。这个第二次醒面很重要,蒸出锅的馒头松软就靠这步了。我有时候用蒸笼布蒸,有时候用油纸蒸。各有各的好处。

  3. 第3步.南瓜馒头的做法步骤 第3步

    打开锅盖看见馒头变大一倍时,点大火蒸,一般我是看见冒气后再蒸15分钟。(我用的是宜家的9.9元的计时器,用了好多年了)。计时器响了,关火,继续闷5分钟。这五分钟也可以定时。计时器响了,就开锅,把馒头拿出来。

小贴士

南瓜汁本来有甜味,所以我有时候会放一点点盐进去,提味。揉面团的时候第二遍一点要用力揉,可以拿出来放在揉面板上揉,这样比较省力。蒸的时候一定要大火,所以水要根据自己家蒸锅容量来放。

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