在迎接新年到来之际,外面的防腐剂越来越重,拥有烤箱,动动手,自己囤点年货。下次来一次牛轧糖。 😄
南瓜清洗干净 挖出南瓜籽
清洗干净后 放在阳光下晾晒
阳光下的沐浴
烤箱预热 根据自己烤箱 我的是160度 15分钟 中层 听到烤箱里面噼里啪啦后 即可 别烤糊了
颗颗分明 爆香 😄
南瓜也可以烤。完全不用担心脂肪的存在。