西洋参炖鸭心

西洋参炖鸭心的做法
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西洋参炖鸭心的做法说明

西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,具有清虚火、健脾益胃、养心安神、滋阴润肺的作用。

西洋参炖鸭心的食材和调料

西洋参100克
鸭心14个
食用油,盐适量

西洋参炖鸭心的做法步骤

  1. 第1步.

    1.将西洋参用清水浸泡洗净。

  2. 第2步.

    2.将鸭心洗净后下油锅稍微爆过。

  3. 第3步.

    3.放入炖盅隔水炖30分钟左右,调入适量盐即可。

小贴士

喝汤后忌饮茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分。

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