枸杞雪梨炖银耳

枸杞雪梨炖银耳的做法
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枸杞雪梨炖银耳的做法说明

这个也被称为“菌中之冠’的银耳,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,而且长期服用美容养颜。关注依君,厨房里还有许多家常菜喔!

枸杞雪梨炖银耳的食材和调料

银耳30g
雪梨70g
蜂蜜适量
枸杞八粒
适量

枸杞雪梨炖银耳的做法步骤

  1. 第1步.枸杞雪梨炖银耳的做法步骤 第1步

    银耳用水泡发十小时,(网上对银耳的泡发4小时到24小时不等)即隔夜泡发也可,泡发好的银耳,除去银耳头部黄色部分,然后沿着纹路切成小块。

  2. 第2步.枸杞雪梨炖银耳的做法步骤 第2步

    雪梨削皮切成块状,如图所示。

  3. 第3步.枸杞雪梨炖银耳的做法步骤 第3步

    将银耳,雪梨还有枸杞,置于炖盅内,锅内上水,隔水,小火炖40分钟。即可炖好。

  4. 第4步.枸杞雪梨炖银耳的做法步骤 第4步

    然后用抹布或者夹子夹出,加点蜂蜜,即可食用。依君希望可以帮助你。

小贴士

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