永远都记得第一次空嘴吃牛油果的经历，真的是第一次吃东西吃到吐，当时真不明白这么难吃的东西为啥卖那么贵，后来经过朋友们的普及，知道他的营养价值高，为了营养我忍了，最近在开发各种牛油果做法。现在听到最吓人的是牛油果拌米饭
牛油果去皮去核，一半切碎，另一半待用，平铺到吐司上撒一点点盐和黑胡椒
鸡蛋切碎用沙拉酱拌均匀，平铺在另一片面包上，可以撒些盐和黑胡椒，把剩下的牛油果平铺在鸡蛋上
三片面包两层夹心，剩下的另一半牛油果加酸奶蜂蜜搅拌机搅拌均匀，开喝
