我觉得用烤箱烤肉串之类的还是很方便的肉类提前腌制好配上蔬菜酱汁一起烤就好了无油烟我做的这款是照烧口味的用的现成的照烧汁(偏甜口)你也可以自己调酱汁都行的鸡胸肉可以换成鸡腿🍗哦对了,腌制肉的食用油记得放点肉的口感更好
材料
鸡胸肉切丁
加入照烧汁和食用油腌制二小时以上
彩椒切块
间隔串好
码入烤盘,180度烤10分钟
取出继续刷一层酱汁继续烤10分钟即可
吃吃吃