
喜欢苦瓜的苦,肉馅的鲜,苦和鲜的化学反应还不赖嘛!!

1. 把肉馅放入盆内,加入盐,料酒,酱油,姜末(一部分),洋葱丁,充分搅拌,图为搅拌完成后的肉馅。

2.将苦瓜洗净后,切段,用筷子,或勺把将子挖出来。 Ps.我喜欢吃苦瓜的苦味,要是嫌苦的小伙伴们,可以把切好段的苦瓜泡在盐凉水中一会,去去苦味。然后冲洗干净苦瓜,再进行这一步。

3. 用勺子将肉馅酿入苦瓜盅里,尽量塞满一点,肉馅要从苦瓜下边漏出,用手抹平就好啦。然后摆入盘内。然后就可以上锅蒸了。我是直接上的凉水锅。

4.另取小碗,在碗内,放入适量的盐,白醋,鱼露,小红尖椒,蒜末,姜末(另一部分),小香葱末。图为混合好的料碗。

5. 大火转中火蒸13--15分钟左右后,将料汁一勺一勺浇在每一个肉馅上,这样比较入味。浇完汁,盖上锅盖再焖两三分钟,就可以出锅了。图为出锅后的成品。没有ps过呦!! Ps. 想吃脆一点口感的也可以少蒸几分钟,但是料汁要在出锅前两三分钟再浇。