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高蛋白全麦面包
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高蛋白全麦面包的食材和调料
鸡蛋
2个
水
140ml
mp酪蛋白
一勺(
巧克力
味,一勺含有28克蛋白,因为本人健身,所以这里可有可无)
盐
2克
NOW FOODS(赤鲜醇,有白
糖
70%的甜度,却没有任何热量,天然植物提取)
半勺
NOW FOODS 初榨
椰子
油(中链脂肪,不容易被身体囤积,感觉做出来的
面包
有清香味,却不比
黄油
的做来的差,却更健康)
约两勺
全麦
面粉
350克(看个人喜好)
高筋面粉
25克
酵母
2勺
高蛋白全麦面包的做法步骤
第1步.
三个最重要的原料,按照顺序投入面包机就可以
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