海底椰雪梨无花果炖龙骨

海底椰雪梨无花果炖龙骨的做法步骤

1. 第1步.

   把龙骨用开水焯一下，然后用清水洗干净

2. 第2步.

   海底椰 南北杏 无花果用水洗干净，雪梨削皮切块

3. 第3步.

   把所有材料放入炖盅并加入3碗沸水，炖2小时