小夫妻的晚餐～ 谈恋爱时总爱在外面吃：川菜、火锅、沙拉、面点吃不过来，如今结婚了，有了自己的小家，柴米油盐酱醋茶，总想过过自己的小日子～那么晚餐吃什么好呢？都是上班族，没那么多时间，常在外吃，不想太油腻。所以今天我做一道香煎三文鱼配芦笋。佐餐的还有孜然土豆，没拍上来。淀粉、鱼、蔬菜都有啦！晚餐需要健康营养，量不多，晚上也不会饿，控制的刚刚好～你们也一起来做吧^_^
三文鱼解冻，淋上柠檬汁、撒盐、黑胡椒腌渍十分钟
做菜时忘记拍图了……烧开水，加橄榄油，芦笋放入煮两分钟
锅里放橄榄油，把芦笋捞出滤干翻炒一分钟
炒好芦笋放入盘中。放一小块黄油，在煎锅上热化，煎三文鱼。时间不用长，翻几次即可出锅。盖在芦笋上，撒黑胡椒，淋一点柠檬汁。