蒲公英的吃法

蒲公英的吃法的做法
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蒲公英的吃法的做法说明

这道菜是让我找回妈妈的味道,妈妈在世时经常要做的一道菜,妈妈说蒲公英能清热解毒,长吃好处多多,今天就分享给大家

蒲公英的吃法的食材和调料

新鲜的蒲公英适量
普通面粉适量
辣椒、大、盐、食用油适量

蒲公英的吃法的做法步骤

  1. 第1步.蒲公英的吃法的做法步骤 第1步

    蒲公英洗净沥干水分

  2. 第2步.蒲公英的吃法的做法步骤 第2步

    沥干水分后切成差不多两厘米的小段,或者再小一点都行

  3. 第3步.蒲公英的吃法的做法步骤 第3步

    将切好的蒲公英撒上面粉,切记一定要把蒲公英沥干水分

  4. 第4步.蒲公英的吃法的做法步骤 第4步

    撒上面粉后用手将蒲公英和面粉揉搓,蒲公英基本上都粘上面粉

  5. 第5步.蒲公英的吃法的做法步骤 第5步

    上锅蒸熟,这是蒸熟后的蒲公英

  6. 第6步.蒲公英的吃法的做法步骤 第6步

    蒸蒲公英时就可以准备好辣椒、姜、大蒜

  7. 第7步.蒲公英的吃法的做法步骤 第7步

    油锅烧热放入油、辣椒、姜大蒜炒香,油不要太多就是平时炒菜的量

  8. 第8步.蒲公英的吃法的做法步骤 第8步

    放入蒸好的蒲公英翻炒,开中火,本人喜欢吃稍微干点的,所以炒的比较干,干湿程度根据自己的口味掌握,结块不要紧用铲子压一下就会散的

  9. 第9步.蒲公英的吃法的做法步骤 第9步

    最后装盘,甘香

小贴士

这道菜完全是根据自己的口味制作,牙齿不好的可以把蒲公英切细一点炒好后好咬,要不会塞牙,切记!切记!蒲公英在放面粉前一定要沥干水分蒸好后炒时才容易散(也可以用干净毛巾稍微擦一下)另外多放点大蒜,蒲公英必定是野菜。

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