蛋炒饭

蛋炒饭的做法
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蛋炒饭的做法说明

妈妈做的蛋炒饭,琢磨了很久,始终不得要领。今年读着@墨七的橄榄油蛋炒饭,http://www.xiachufang.com/recipe/100582528/,突然炒出了妈妈的味道,很意外,很开心~

蛋炒饭的食材和调料

隔夜米饭1碗
蔬菜粒1/4碗
橄榄油或玉米1小勺
鸡蛋1个
火腿香肠(可选)少量
酒泡青梅丁(可选)少量
黑胡椒(可选)少量
少量

蛋炒饭的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散,加入少量盐调味,搅拌均匀

  2. 第2步.

    锅温热,倒入少许橄榄油或玉米油。再倒入打散的鸡蛋,用锅铲或者筷子搅成嫩滑的鸡蛋块 说明:若用橄榄油,油温需比玉米油低一些

  3. 第3步.

    倒入隔夜米饭,蔬菜,少量盐,翻炒。起锅前,加入酒泡青梅丁和现磨一些黑胡椒末,稍微翻炒,起锅~ 说明:若蔬菜有胡萝卜等,可先用少量油盐煸炒,易于营养物质转化

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