
降温了,这里个时候来一碗热气腾腾的粥,那该多好,打开冰箱一看还有上次兵鸽搞活动
买多的核桃,不然就做红巧梅花核桃糯米粥,而且核桃具有营养肌肤,使人白嫩功效,
红巧梅花功效:具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂,变得白嫩、红润的理想的上。微博搜索“兵鸽”关注官微,里面还有更多的美食,

1.准备食才糯米洗净,浸泡1个钟头

2.鲜枣洗净切碎,核桃去壳,用开水泡一下,剥去皮

3.红巧梅花用开水泡开

4.取砂锅,放适量水,放下糯米,大火煮开,小火40分钟

5.放下核桃仁

6.放下鲜枣

7.把泡好的红巧梅茶连汁放入,大火煮开,小火5分钟左右

8.把红巧梅花捞出

9.放入冰糖即可
注意时间