
好紫菜,不用烹,开水冲开就能成汤;丁香鱼挺起来陌生,但是吃一次就不会忘掉哈哈!

汤碗中依次放入紫菜、虾皮

放入少许盐 (特别提示:1岁以下的宝贝,无需放盐;自家宝贝从不吃盐的也可不放。)

加入沸水 (此时紫菜和虾皮都随着水汽释放着自己......)

撒入葱花并将麻油滴入汤中

摆个造型,大喊一声,紫菜和虾皮已经到碗里来了!

丁香鱼盖饭 蔬菜切丁

2. 锅内入油,油热后蔬菜丁入锅煸炒

3. 放入丁香鱼

淋少许生抽,混合均匀继续煸炒 (特别提示:野生丁香鱼带有淡淡的海盐味儿,因此煸炒时无需再加盐哦!)

4. 食材全部熟透后,舀出放在米饭上,完成!