
减肥的日子总有嘴馋的时候,总是吃蒸红薯,烤红薯吃腻了就琢磨出这么一款零食出来,没想到做出来后味道如此惊艳!红薯的甘甜加上脆脆的口感绝对能征服你的味蕾!
第一次做出来后收到了全家一致好评,两岁半的儿子都把渣儿吃了,哈哈!
方法极其简单,下到一岁,上到99,只要有牙都能吃这款健康零食,开做吧~
| 红薯 | 个 |
| 削皮刀 | |
| 微波炉 |
红薯一个,削皮后洗干净备用

用削皮刀把红薯削薄片

用削皮刀削的片薄厚均匀,不推荐用刀切,因为切出来的片薄厚度不一样,微波出来后特别容易糊
把削好后的红薯片平码进微波炉,高火两分钟后翻面继续微波一分三十秒,到一分钟的时候记得打开看一下,微波炉中间部分受热高,可以把熟的拿出来再继续微波。每隔10秒就看一下,这会儿特别容易过火变糊!

这个就是过火了,咬一口一嘴糊味

全部微波好后就可以享用健康的红薯脆片啦!咬一口,咔吃脆~吃不完的密封保存,容易受潮哈~
用此方法还可以做土豆片,就是薯片啦~进微波炉前撒盐就是原味薯片,麻辣口味就是撒辣椒面,孜然粉~还可以做各种口味的,吃货们发挥想象,天马行空~
1.一定要翻面!
2.一定要用削皮刀削薄片!