快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼

快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法
6人浏览0人收藏
收藏

快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的食材和调料

三文鱼120g
椰子1勺
青柠2片
椰蓉1勺
黑胡椒适量
马萨拉粉适量
咖喱粉适量
适量
苹果1/4个

快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤

  1. 第1步.快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤 第1步

    三文鱼解冻,当然买的新鲜的话就可以省略这个步骤啦

  2. 第2步.快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤 第2步

    用到的调料先放在一边

  3. 第3步.快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤 第3步

    苹果切片,其实用不了那么多,摆盘的时候吃掉了好多片

  4. 第4步.快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤 第4步

    现铺一层苹果片防治鱼皮粘在盘子上,然后均匀抹一层椰子油和椰蓉,实在是太香了

  5. 第5步.快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤 第5步

    撒上盐,黑胡椒,咖喱粉和马萨拉粉,再挤上青柠汁,青柠片和剩余苹果片铺上

  6. 第6步.

    烤箱预热400华氏度,鱼在一边同时腌一会

  7. 第7步.快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤 第7步

    放烤箱15分钟就可以开吃啦!

小贴士

因为是快手菜,所以所有的食材都是切了片放的,没有打成糊来腌鱼,但是烤过之后食材的香味还是能进到鱼肉里,一个人中午吃上一块香喷喷的三文鱼真是太幸福啦!没什么技术含量,就是粗旷!苹果片和青柠片能切的薄一些最好

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页