菠菜馒头

菠菜馒头的做法
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菠菜馒头的做法说明

每个当妈的都是开启了美食技能的,想当年我也是可以连续一个月吃白菜煮面条的人,现在也要在食物上费尽心思,就是因为孩子太挑食了……其实这个馒头不仅仅只是菠菜,也可以放胡萝卜,南瓜,紫甘蓝等等等等任何蔬菜,颜色鲜艳又有营养,最主要的是孩子喜欢😍

菠菜馒头的食材和调料

面粉500克
菠菜适量
50克
酵母5克
猪油适量

菠菜馒头的做法步骤

  1. 第1步.菠菜馒头的做法步骤 第1步

    菠菜洗净,焯水后放破壁机加一点水打成汁,蔬菜纤维也是好东西,所以我没有把渣过滤,反正破壁机把菠菜打得很细腻了

  2. 第2步.菠菜馒头的做法步骤 第2步

    面粉白糖酵母一起放盆里,加入菠菜汁,使劲揉吧😄

  3. 第3步.菠菜馒头的做法步骤 第3步

    我家做馒头的秘方就是加入一点猪油,买几块钱的网油,炼好后装玻璃瓶里放冰箱可以用几个月

  4. 第4步.菠菜馒头的做法步骤 第4步

    加了猪油的面团特别好揉,揉到手不沾粉就揉好了,盖上保鲜膜室温发酵

  5. 第5步.菠菜馒头的做法步骤 第5步

    发酵到两倍大,就是这样的棉絮状就好了,面团拿出来排气,继续揉一揉,然后醒面10分钟

  6. 第6步.菠菜馒头的做法步骤 第6步

    分割,整形,做成你喜欢的各种形状

  7. 第7步.菠菜馒头的做法步骤 第7步

    用一半的面团做了肉龙,肉馅用堂妈的方子拌馅

  8. 第8步.菠菜馒头的做法步骤 第8步

    放锅里进行二次发酵20分钟左右,直接开火,水开后蒸20分钟,停火,等2分钟开锅

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