

300克面粉加入180克温水混合成面团,面团揉至不粘手即可,揉好的面团醒面约30_40分钟。

酱料配料:切碎的豆瓣酱、香辣酱、甜面酱、蚝油、大料粉、花椒粉、蚝油、白糖。

酱料炒制:锅内放入少许油,加入所有酱料的配料和少许水炒制。收水后关火。

炒制好的酱料备用。

将醒好的面分成4份(根据自己平底锅的容量),擀成面皮,撒上花椒粉。

将面皮切成九宫格。

将混好花椒粉的面团擀成薄饼(厚薄根据自己喜好)。

平底锅放油,放入薄饼煎制,刷上酱料,撒上熟芝麻,葱花。

少油健康自制中式素披萨
炒制酱料有,油不宜太多,因配料酱里有油,面粉里一定不能加盐,酱料里的盐份足够。